加温国际跆拳道蓝红带-红带教学
加温国际跆拳道出品

带(3级) ➡️带(2级)

学习内容简析

拳法

1、剪刀防御

2、掌根防御

腿法

勾踢


——错误示范

——正确示范

*要点:横向勾腿,而不是从上往下

品势——《太极七章》